Si vous avez lu mes conseils pour atteindre ses objectifs, vous connaissez certainement ce qu’est la roue de l’épanouissement, un outil de coaching qui va vous permettre de définir votre situation par rapport aux sujets d’importance à un moment donné de votre vie et de vous faire une sorte de bilan afin d’améliorer les lacunes de votre situation. Il s’agit d’une sorte de manière qui vous permet de redéfinir vos priorités pour être heureux. Je vous propose ici un tutoriel pour utiliser une roue de l’épanouissement.
UTILISER LA ROUE DE L'ÉPANOUISSEMENT
Une roue disponible dans l’Organisateur de Vie
Pour ne pas à chercher loin les différents aspects que vous allez évaluer grâce à votre roue de l’épanouissement, je vous invite à vous appuyer sur celle disponible dans mon Petit Organisateur de Vie, elle vous aiguillera facilement dans votre démarche. Chaque domaine de votre roue demande à être évalué grâce à une note sur 10. Une fois cette note établie, il ne vous reste plus qu’à penser aux différentes actions qui demandent à être menées pour atteindre la note maximale de 10 pour chaque domaine de votre roue de l’épanouissement. Il convient ensuite de prioriser chacune de ces actions en fonction de ce qui est le plus important pour vous, le but étant de trouver un certain équilibre dans l’agencement de votre roue.
Une roue qui mise sur l’organisation, mais pas seulement
La roue de l’épanouissement ne constitue pas uniquement un outil d’organisation qui vous permet de définir vos objectifs et de mettre en place vos priorités, il s’agit aussi d’un véritable outil de coaching qui mise sur la positivité.
En effet, que l’on parle de santé, de bonheur, de finance, de spiritualité, de carrière ou encore de situation amoureuse, l’accent est ici mis sur vos réalisations avant vos échecs. Vous voyez donc le verre à moitié plein et non à moitié vide ce qui vous donne la motivation pour rechercher les éléments qui manquent pour l’atteinte de vos objectifs.
Se focaliser ainsi sur les résultats positifs vous remonte aussi le moral et vous restitue votre fierté et votre amour-propre. Il s’agit là d’autant d’ingrédients essentiels pour avoir la mentalité d’un vainqueur et pour atteindre vos objectifs sans blocage et sans crainte. Faites attention toutefois à ce que vos objectifs restent réalistes et atteignables et que les actions envisagées s’ancrent dans le concret. Vous vous rendrez vite compte que parvenir au bonheur dans tous les domaines ne tient souvent qu’à un peu de volonté et au bon état d’esprit.