Bloc-notes A6 - Cycle menstruel

Bloc-notes A6 – Cycle Menstruel & Courbes de Température : ton outil pour comprendre ton corps

Ce bloc-notes te permet de suivre ton cycle menstruel et d'observer tes courbes de température au quotidien. Idéal pour celles qui veulent mieux comprendre leur cycle, optimiser leurs chances de conception ou simplement suivre leurs périodes de fertilité. Avec 50 pages au format A6, il t’offre un espace pour noter ta température chaque matin, tes humeurs, douleurs, et autres détails importants. Un vrai compagnon pour apprendre à mieux te connaître.

Exemple d’utilisation :

Chaque matin, avant même de te lever, tu prends ta température et la notes dans ton bloc. Tu observes une légère augmentation durant quelques jours, un signe que ton ovulation approche. Tu peux également y noter des informations comme des douleurs ressenties ou des traitements suivis, ce qui t'aide à mieux anticiper chaque phase de ton cycle.

Pourquoi tu vas adorer :

• Compréhension du cycle : Suis tes variations de température pour anticiper ovulation et périodes de fertilité.
• Suivi personnalisé : Note les symptômes, humeurs, ou traitements pour une vue d'ensemble complète.